2020年6月19日晚上8:00，校工会、教师俱乐部和健康产业管理学院在教师会客厅共同举办了“音乐养生 文化疗心之端午话健康”主题活动，近400人通过腾讯会议室和直播平台线上参与。此次“端午话健康”活动邀请的现场嘉宾有三亚学院人文与传播学院教授、海南省拔尖人才刘继保教授，中国声乐家协会执行主席、中国民族声乐艺术研究会常务理事郭建民教授，三亚学院音乐学院教授、海南省艺术教育促进会副会长宋江东教授。三亚学院健康产业管理学院（健康医学院）陈小勇教授以专家身份主持整个活动。
疫情防控进入常态化，端午佳节即将到来。在这一背景下，围绕“音乐养生 文化疗心”的主题，三位嘉宾从文化和音乐维度，分别阐述了两者与健康的关系。
首先，刘继保教授从文学、文化视角，对与端午文化有重要关联的屈原人物形象进行了历史分析与思考。他指出，端午插艾蒿，吃粽子，是很常见的习俗，这其中蕴含着与人的健康的关系。特别是在疫情期间，佩戴以艾草为主的香囊，对防治传染病有很好的预防作用。而关于粽子和划龙舟的故事，一定程度上隐喻人们对于健康的生命体和健康地生活的向往。
音乐能养生。郭建民教授以歌剧《屈原》和《离别之歌》的创作引出音乐能养生的话题。郭老师以广东的潜水歌为例，说明人在痛苦和情绪糟糕的时候，通过歌唱，能有效找到解决问题的办法。他认为，歌唱养生，可以选择带有呼唤类的歌，因为舒缓并带有呼唤的音乐可以把体内的二氧化碳吐出，同时这也是一种心灵的呼唤。
宋江东教授首先现场用美声演唱了《滚滚长江东逝水》，他说，开一场歌剧音乐会相当于长跑比赛，音乐养生要求深呼吸，声音的穿透力，对肺脏的锻炼，头腔共鸣，胸腔共鸣。他建议，唱歌养生可以选择旋律比较优美的，韵律比较舒缓的音乐。
关于音乐养生的话题，作为专家主持的陈小勇教授也有独到见解，他认为，心灵在一个星期会有一个痕迹，三个星期会有一个记忆，时间越久就会成为一种习惯。熔断不良记忆，一周换一种方式来打断这种不良的记忆，对身心健康会有好处。
文字：校工会 图片：健康产业管理学院通讯社
